あなたは毎晩すぐに寝ることができていますか？ 私はうつ病の兆候が表れ始めたときから寝つきがものすごく悪くなったので、今では寝る前に欠かさず睡眠薬を飲んでいます。 でも、欠かさず飲んでいるにも関わらず、すぐに寝付くことができない日が多いです。 …